這篇要來分享在暹粒吳哥這幾天旅遊所體驗過的SPA心得分享。基本上我們每一天白天行程結束後吃完晚餐都會去做SPA！一方面是因為白天走了一天真的累到爆炸，另一方面是這裡的按摩跟台灣來說相對地真的便宜很多，(以90 mins全身精油按摩aromatherapy為例，價位較低的lemongrass為USD$23 ，價位較高的SOKKHAK為USD$36) 最後也是因為這裡的晚上除了去bar喝酒真的沒其他事情可以做了（我對於他們的夜市很不熱衷）。所以也就造就了我們每天晚上的SPA行程。
說說我的SPA選擇
另外要說的是，我本身熱愛Aromatherapy;也就是全身的精油按摩，所以每間SPA選擇的都是這個療程，其中只有一間是搭配有去角質跟身體保養的。其實還是有很多像是高棉KHMER MASSAGE，THAI 泰式（無精油）或是Stone / bamboo therapy (用熱石/竹子敷在身上的氣結) 之類的可以選擇。喜歡做甚麼療程真的是因人而異，而且遇到的按摩師也是因人而異的，重點是事前溝通好蠻重要的。一般來說前台人員的英文會比較好，所以有特殊需求像是需要比較大力或是身體哪裡不喜歡別人觸碰這類的都可以先跟前台人員講好，甚至一兩家店會在按摩前先給你資料讓你自己勾選出需要加強的部位跟力道。至於實際按摩人員的英文溝通比較困難，通常最基本的就是harder/lighter然後在配上手勢，他們才會比較懂。而選擇不同的按摩的話，KHMER基本上是比較偏力道輕的按摩，雖然說是那邊傳統的按摩方式但因為力道輕不適合我，所以沒有嘗試。但我覺得對於按摩沒有特殊偏好的人倒是可以試試呢！畢竟是柬埔寨特有的傳統按摩。
我自己在選擇店家的時候都是先上網看看評價，一樣是去trip advisor上看，（因此這篇介紹的店家也會放上trip advisor的連結，大家想要看照片的話裡面有很多可以參考）再者就是實際到的時候看看店家是否乾淨以及整個氛圍如何。畢竟做SPA就是要放鬆，所以對於店家的觀感就顯得很重要。 以下介紹的是有些我本來出發前就物色好的，有些則是到了當地隨便晃晃覺得好像不錯就進去預約的。
大致上會用服務／整潔／整體心得來區分唷 （價錢的話真的是要看自己本身做的療程喔，基本上一定都是比台灣便宜的啦！）
1. Lemongrass Garden Beauty & Massage
http://www.lemongrassgarden.com/
這家當初在pub street 附近逛的時候有看到，印象中在網路上做功課時也有看到。結果進去的時候發現是新開的，當天還沒有開始營業。所以工作人員表示說可以幫我們付嘟嘟車的錢送我們到另外一家分店，大約５分鐘不到的車程（但走路就要一段時間）。我們想想也就答應了～ 小小插曲是後來司機載我們到分店的時候，跟分店的人要求１美金的車錢，結果分店人員非～常～生氣！看起來應該是他覺得這樣太貴了，把他們自己人也當成觀光客在坑。（由此可知嘟嘟車的價錢真的是隨便喊....)
【服務】 服務算普通，按摩前跟按摩後都會給茶飲。按摩師的力道都有照我的要求，不會摸摸了事。
【整潔】 基本上算是乾淨，稱不上是高級，但也不至於髒到難以忍受。淋浴間比較簡陋。
【整體心得】整體來說是價位算是CP值高的按摩。因為價位不高，但服務跟環境算是還ＯＫ。
2. Asia Herb Association Siem Reap Cambodia shop
http://www.asiaherbassociation.com/en/index.html#_...
當初出發前做功課有把此家列入清單，畢竟ASIA HERB ASSOCIATION 是東南亞連鎖的SPA店。而當天在路上閒晃的時候馬上就找到了，剛好想要的療程也有當日限定的打折，就毫不猶豫的進去了。
【服務】 人員態度也不錯。雖然我是做精油但是最後還是有用泰式按摩慣有的凹折做結尾。按摩前前台人會拿單子給你填寫，看是需要加強身體哪個部位，力道如何或是有哪些地方不喜歡被觸碰的。
【整潔】 老實說，這家的環境是我最不喜歡的。整個房間的顏色是直接在橘色的牆面上塗漆，而且不明亮。廁所就是旁邊小小的梁柱旁的小凹洞，非常簡陋連門都沒有。躺的床並非是一般的按摩床，而是在平台上放個墊子當地鋪，很像大通鋪，整體環境就是泰式按摩的房間。在加上廁所因為沒有門，所以洗澡後難免會有濕氣，所以房間的氣味我也不是很喜歡，不是很OK
【整體心得】就像上面對於這家店的環境氛圍描述，因為整個空間暗暗的（雖然按摩間本來就不是很明亮）在加上那橘色的油漆牆還有大通鋪，讓我一瞬間有種在集中營的感覺（不誇張）..... 真的不是說非常的舒服，甚至有點難放鬆。雖然價錢ok不會太貴(跟lemongrass差不多)，但這個環境我真的不是很喜歡，在選的話不會再去。
http://www.sokkhakspa.com/home_page.html
這家是當時在隔壁的HAVEN training restaurant 吃飯的時候發現的（題外話：HAVEN是好吃的餐廳，食材跟料理方法天然，又可以幫助當地的年輕人，所以也是必去喔！詳細的介紹可以看餐廳的那篇）。因為在等位子，所以在旁邊走走無意間看到SOKKHAK，當時只是覺得房子前面的庭院很漂亮有森林的感覺因此就走進去看才發現是SPA店。整個接待廳跟前台的布置看起來很舒服，頗高級的呢！因此就詢問了一下櫃台人員是不是有位子，果然當天晚上都滿啦～所以就直接約了隔天晚飯後的時間。另外櫃台人員的英文不錯，態度也很好。所以覺得這家應該不會讓我們太失望。果然，這間是我整個行程第一想要回訪的SPA店！
【服務】 服務人員態度很好。普遍英文溝通都不錯，尤其是前台人員英文不錯！（因為很多店的人員英文都不好，常常溝通起來有點障礙，而這個溝通很順利讓我印象深刻）我記得這家我特別選了不大一樣的療程，精油按摩+AVOCADO TREATMENT。整個療程蠻長的，大約兩個小時。先用精油按摩之後用酪梨配方幫全身去角質，去完角質之後會在全身塗抹也是酪梨乳液然後用保鮮膜把全身包起來敷個十來，二十分鐘，然後在洗掉～ 那時會選這個療程是因為白天在遊吳哥的時候真的太曬了，又常常風吹雨淋（因為那時是雨季）所以想說那就用酪梨來滋潤皮膚，因為酪梨富含非常豐富的油質是眾所皆知的。整體服務都算滿意，按摩的人員手法跟力道我都很喜歡，甚至還舒服到我睡著打呼了!!!(糗) 旁邊也在按摩的男友覺得我超級誇(丟)張(臉)... 至於敷完酪梨之後有沒有真的比較滋潤? 這部分老實說真的沒甚麼感覺，不知道是自己本身皮膚太乾燥還是因為回飯店後洗澡洗掉了，但真的沒甚麼特別的感覺。
【整潔】 很乾淨，洗澡的地方也是沒有門。但整個房間很有設計感，是走高級路線的。
【整體心得】也因為是走高級路線，所以價位偏高。但整體來說我很喜歡這一家SPA，不會像一般東南亞的SPA店會有潮濕跟簡陋的感覺。SOKKHAK還蠻用心在裝潢上的，進去後的空間會讓人有在台北SPA的錯覺。而後我們回家在去trip advisor上看才發現這是#1 SPA in siem reap. 有總自己很會挑的感覺(哈)
4. Borei Angkor Resort & Spa -Mudita SPA
這家就是我們飯店本身的SPA。網路上看的時候覺得課程不錯價錢也ＯＫ，所以第一天下午到的時候就馬上去預約晚上的課程了！第一次做完後也還算滿意，所以最後一天的晚上也預約了，畢竟就在自己的飯店裡面很方便，按完可以直接回去睡覺。這個SPA館應該也是可以接待非飯店住宿客的，有問題都可以寫email去問，我覺得Borei的服務人員都有一定的水準，很熱心而且回復很快。
【服務】按摩的服務還可以。我兩次按摩都是給同個女生，力道還蠻滿意的。第一次因為時間的關係只能按６０分鐘全身，老實說這樣很趕。按摩的人他的手法會比較快，讓人比較不能放鬆。所以第二次我就直接選了兩小時的，結果誰知道當天的白天行程累到爆炸，晚上按摩又太舒服，所以整個睡著了，而且是非常深的睡眠。兩小時要結束的時候被叫醒我還抖了好大一下，我的感覺是時間只有過大概半個小時而已啊！結果居然已經要結束了.... 所以按摩也還是不要睡著比較好，不然都沒有體驗到的感覺...
【整潔】乾淨，房間會比lemongrass這類連鎖的高級一些，因為都在飯店先洗好澡了所以沒有使用他們的浴室，但看起來還不錯，不會讓人不舒服。
【整體心得】會在這間按兩次單純真的是因為方便。如果沒有住在飯店的話其實也不需要特地跑來按摩。大概的價位跟服務，外面市區應該也是找的到的。而至於有住borei的人是很值得來按摩的，因為真的很方便，不需要再另外出去回來還要叫嘟嘟車。而且跟外面的SPA店相比下來這裡非常的安靜，因為在飯店內，所以本身的客人應該就不是太多。當地的建築很多都是木頭材質所以隔音不是太好，之前幾家像是lemongrass因為被安排的房間是靠近外面馬路的，所以按摩的時候雖然室內有放音樂但還是會聽到外面車來車往的聲音，難免有點不盡興。
總結
就我自己的滿意度排行：SOKKHAK > Borei hotel > Lemongrass > Asia Herb
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